Po samym dotyku czuc roznice i to wielka,ledzwiowy mam na mysli oczywiscie dolne plecy(nie jestem pewien czy tak to sie nazywa) i podczas cwiczen plecow lub nog czuje jakbym angazowal wlasnie tylko lewa strone i w tej stronie od pewnego czasu mam bole nawet podczas siedzenia w samochodzie no to właśnie nie o nim mowa zapewne masz na myśli [...]
vegeta, zapomnij o T3 sally przy masowaniu. nie wiem, moze tylko u mnie tak sie stalo. chcialem miec lepszy metabolizm na cyklu prolo 600 deca 500 bold 800. i wielka lipa. stracilem 3 tygodnie masowania bo wlasnie podjadalem T3 po 12.5 rano i po poludniu z clenem. albo ja mam takie sklonnosci albo po prostu T3 momentalnie wyrzucal wode ze mne [...]
Masz już jeden temat - został przeniesiony do działu Kuchnia Sfd. Jak przez kilka dni zjesz kilka gram tłuszczu więcej w tą czy w tą - wielka krzywda Ci się nie stanie.
No właśnie wielka szkoda, że poziom jest taki niski, bo ja lubię wziąć coś do ręki (bez skojarzeń ;)), a nie ślęczyć przed monitorem. Na kibelku poczytać sobie jakąś gazetkę, czy do śniadania. Niestety większość magazynów ma mało ciekawe artykuły, trafiają się koszmarne błędy. Brak jakiegoś głębszego zastanowienia, porządnej analizy. To wszystko [...]
Raz jeszcze list autorstwa Mariana w pierwotnej wersji: "szanowny panie Pawle. Na wstępie chcieliśmy pogratulować niedzielnego występu w Japonii i podziękować za wspaniałe emocje. Jesteśmy grupą kibiców MMA z różnych stron Polski. Chociaż znamy się głównie tylko z internetowego forum, to wszyscy z wielką niecierpliwością czekaliśmy na występ [...]
3.pH 7 - mono, pH 12 - alkyn (taka mi wielka różnnica) jakbyś chciał wiedizeć , towielka różnica bo kretyna w kwasnym srodowisku sie rozklada ,a jak pH żołądka jest większe(co powoduje krea-alaklyn-zwiększa do 12...zdaje sie z 2,78-takie jest standardowe ph żołądka,...)to kreatynka przechodzi cała przez nasz brzuszek :)
Mistrz jest ... LM już czeka , 3 runda a w niej tacy rywale jak: Manchester United Inter Mediolan Panathinaikos Ateny Celtic Glasgow Villarreal Sporting Lizbona AS Monaco Ajax Amsterdam Club Brugge Anderlecht Bruksela Glasgow Rangers Dynamo Kijów Werder Brema Lokomotiw Moskwa Rosenborg Trondheim Slavia Praga Jeżeli chcą coś zdziałać to musi [...]
[...] z piersia z kurczaka lub omlet silownia posilek 5 piers z kurczaka + 100 gram ryzu+ olej lniany lub oliwa z oliwek posilek 6 tunczyk lub twarog oto jedna z przykladowych diet- stosuj sie do niej w miare mozliwosci allegro jesli chodzi o odzywki i plany trenigowe to jedna wielka sciema i oszustwo wiec nie daj kupuj tam juz nic wiecej
Watpie czy da swoj adres, wtedy kazdy kto by to kupil i sie zawiodl zrobil by wielka pielgrzymke w jego strony Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
[...] że nie koksują, bo nie wpadli na kontroli. Kiedyś czytałem anonimowy wywiad z mistrzem świata naturalnych w którym stwierdził, że koksował poza kontrolą. Sport to jedna wielka ściema, tam gdzie w grę wchodzą pieniądze, tam pojawia się chciwość i manipulacja w myśl zasady "cel uświęca środki". Niczego nie cenię bardziej niż prawdę i [...]
[...] w zawodu, same bjj i całkiem mi się podobało. A te słabe ręce to chodzi mi właśnie o brak ich na sparingach, ale musisz przyznać, że np. z boksem to i tak mamy mało technik;/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] jakas dobra diete taka zeby mi pomogla i zeby dalo sie ja latwo utrzymac. Dzieki za sogi i odpowiedzi, jestem strasznie uparty wiec nie zamierzam konczyc z silownia lubie cwiczyc i to mi wielka przyjemnoc sprawia wiec dalej bede walczyl i moze cos z tego bedzie, ale zawsze ta dieta jakos nie moge pilnowac jej ;-(.Pozdrawiam i dzieki jeszcze raz
RED nie udawaj ze masz wielka wiedze w sportach silowych, bo jej nie masz a pouczasz wielu doswiadczonych zawodnikow i trenerow. piszesz ze zrobiles chyba ze 2 metody treningowe (o ile sie nie myle) to tak jakbys w matematyce umial dodawac i odejmowac i twierdziel ze znasz matematyka na wylot, poznaj mnozenie, dzielenie, potegi, granice, pochodne, [...]
acha, na siłowni jestem co drugi dzień,cały trening(z 15min rozgrzewką i po ćwiczeniach siłowych 30min cardio)zajmuje mi ok.1,5 godziny, więc jakby co, to tego gainera tylko po treningu-mam nadzieję, że się za bardzo wielka nie zrobię........byłaby tragedia.....
sprzedawane walki to są w boksie-bo wokół niego robi sie prawdziwy marketing i wielka kase nie wiem czemu boks jest tak popularny w stanach, ufc jest bardziej widowiskowe i brutalne powino wiecej klientów przyciągac Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-16 09:46:39
[...] 2 jajka na twardo. Rozdziabdziana cytryna z miodem zalana ciepłą wodą zrobiona bo z rana była chrypa Posiłek przedtreningowy: Rosołem tego nie można nazwać ;D, raczej wielka porcja makaronu z marchewką i mięsem, zalaną rosołem.. Najadłem się do syta. Posiłek potreningowy:Snickers, Zupa jakaś, dużo zieleniny.., bułka grahamka Posiłek [...]
[...] jakąś sdzkołę wyzszą,tyle sie ich porobiło że to żaden sukces być mgr Kiedyś studia kończyli naprawdę zdolni, nie było tych wszystkich prywatnych szkół,więc konkurencja o państwowy indeks była naprawdę wielka. aa i żeby się dostać do policji to trzeba być zdrowym,a nie w miarę zdrowym. Obecnie odsieweają na byle gównie,bo mają w kim wybierać.
[...] bo już wcześniej zgromadziłeś zapasy energii, które teraz Twój organizm może wykorzystać w procesie regeneracji" - wyjaśnia Katarzyna Fujarczuk. Przyda się jednak niewielka ilość węglowodanów prostych (banan), aby te zapasy nie wyczerpały się do zera. Ważniejsze jednak, abyś dostarczył mięśniom odpowiednią ilość białka (białko serwatkowe, [...]